Sofrer para Sorrir – Sobre o Propósito, as Escolhas e a Mudança

O meu propósito com este artigo, é apenas questionar, provocar reflexões e partilhar a minha perspetiva de vida quanto a temas vários que me são deveras queridos, com uma pitada psicológica em contexto de revolução pandémica. Felicidade é um tema comum nos dias que correm, mas o que significa mesmo? Será estar alegre todos os […]

Felicidade organizacional

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Se há uns anos ter um emprego seguro e um salário estável era suficiente para que os colaboradores se sentissem satisfeitos, actualmente só isso já não chega. A felicidade e bem-estar no local de trabalho é uma preocupação cada vez maior. O foco crescente na felicidade organizacional começa a pressionar as empresas a reconhecer a […]

Como aumentar seu nível de bem-estar e felicidade

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Em nosso dia a dia, é tão fácil focar no que não é certo – os aborrecimentos com alguém que nos machuca; o risco de uma doença terminal em um parente nosso ou até o tão temido COVID que está a assustar milhões de pessoas; o desemprego; a falta de abundância em nossa vida, etc. […]

Happiness Manager – precisamos deles?

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Desde o momento em que comecei a minha aventura como gestor de felicidade em 2017, até hoje, tantas foram as vezes que me fizeram as perguntas “o que é ser Happiness Manager?”; o que faz um “Happiness Manager?”; “Qual a maior importância ou quais os maiores desafios para um Happiness Manager?”.  Escolho não responder a […]